SAĞLIK 22.06.2022 08:52:00 206 0
  • BIST 100

    2.444%1,60
  • DOLAR

    16,7493% 0,30
  • EURO

    17,4918% -0,20
  • GRAM ALTIN

    973,27% 0,34
  • Ç. ALTIN

    1605,8955% 0,34

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Adana Demirspor 0 0 0 0 0 0
2.Alanyaspor 0 0 0 0 0 0
3.Antalyaspor 0 0 0 0 0 0
4.Başakşehir FK 0 0 0 0 0 0
5.Beşiktaş 0 0 0 0 0 0
6.Fatih Karagümrük 0 0 0 0 0 0
7.Fenerbahçe 0 0 0 0 0 0
8.Galatasaray 0 0 0 0 0 0
9.Gaziantep FK 0 0 0 0 0 0
10.Giresunspor 0 0 0 0 0 0
11.Hatayspor 0 0 0 0 0 0
12.İstanbulspor 0 0 0 0 0 0
13.Kasımpaşa 0 0 0 0 0 0
14.Kayserispor 0 0 0 0 0 0
15.Konyaspor 0 0 0 0 0 0
16.MKE Ankaragücü 0 0 0 0 0 0
17.Sivasspor 0 0 0 0 0 0
18.Trabzonspor 0 0 0 0 0 0
19.Ümraniyespor 0 0 0 0 0 0
20.Yeni Malatyaspor 38 5 28 5 -44 20
21.Denizlispor 40 6 24 10 -39 28
  • Cumartesi 37.3 ° / 23.3 ° Açık hava
  • Pazar 38.3 ° / 22.4 ° Açık hava
  • Pazartesi 38.7 ° / 22.5 ° Açık hava

Dr.Yıldız,"Aşırı su tüketimine dikkat! Zehirleyebilir"

Dr.Yıldız"En doğru su tüketim oranı kişiye özgü olarak saptanmalı; hormonları, enzimleri, fizyolojik mizacı, karakteri, yaşam biçimi gibi unsurlar kişinin ne kadar su tüketmesi gerektiğini belirlerken göz önünde bulundurulmalıdır"

İnsan organizmasının yüzde 50’den fazlasını oluşturan su hayatta kalmamızın en temel gereksinimi. Yetersiz su tüketiminin insan sağlığı için oluşturduğu riskleri neredeyse herkes biliyor. Ancak tam tersi durumdan neredeyse hiç kimse haberdar değil. Dr. Muammer Yıldız, gereğinden fazla tüketilen suyun insan vücudunda neden olacağı olumsuzluklar hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

Yaz sıcaklarının baş göstermesi ile birlikte aşina olduğumuz “günde en az 3-5 litre su tüketin” söylemleri tekrar karşımıza çıkıyor. Vücudun gerekli suyu tüketmesinin çok çok önemli olmasının yanında aşırı su tüketimi de insan sağlığı açısından sakıncaları beraberinde getiriyor. Hekimzade Dr. Muammer Yıldız, kişiye özgü tedavi ve teşhis gibi konularda olduğu gibi su tüketiminde de hormonlar, enzimler, fizyolojik mizaç, hastalıklar gibi parametreler dikkate alınarak kişinin ne kadar su tüketmesinin belirlenebileceğini ifade etti.

“Bol su tüketin, 3-5 litre gibi ezber söylemlerin çok sakıncalı olduğunun altını çizen Dr. Muammer Yıldız, “Vücuda ihtiyaç duyduğundan çok daha fazla su girdiğinde ‘su toksikasyonu’ dediğimiz sıkıntılı bir durum ortaya çıkar. Su fazlalığı nedeniyle kanın içindeki bazı elementler ve minerallerin oranı çok azalır. Bu da önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. O nedenle su ne az ne de çok, kararında tüketilmeli.” Şeklinde konuştu.

AŞIRI SU TÜKETİMİ ZEHİRLEMEYE YOL AÇABİLİR

Yetersiz su tüketimi vücutta bazı problemlere yol açarken, bununla birlikte gerekenden daha fazla su tüketimi ise kişinin zehirlenmesine neden olabilir ifadelerine yer veren Dr. Muammer Yıldız, “Aşırı su vücutta; kandaki sodyum miktarının düşmesine (hiponatremi), hücrelerin aşırı su alarak şişmesine, ciddi fiziksel sorunlara, beyin ödemine ve ölümüne neden olabilmektedir.” Uyarısını yaptı.

İnsan vücutlarının yapısına su tüketmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Muammer Yıldız, “Şeker hastaları ve kalp hasarının tüketmesi gereken su oranı ile romatizma hastalarının su tüketimi kesinlikle aynı olamaz. En az 2 litre tüketimin dahi yaz kış mevsimlerine göre farklılık gösterebileceğini unutmamak gerekir. En doğru su tüketim oranı kişiye özgü olarak saptanmalı; hormonları, enzimleri, fizyolojik mizacı, karakteri, yaşam biçimi gibi unsurlar kişinin ne kadar su tüketmesi gerektiğini belirlerken göz önünde bulunduran parametrelerin başında gelmektedir. “ dedi.

(vş)

Haber Kaynak : HABER MERKEZİ


YAHŞİ, "RUHSAL HASTALIKLAR KANSERİ TETİKLİYOR"

Demir Eksikliği Neden Olur? Nelere Dikkat Etmeliyiz? Nasıl Beslenmeliyiz?

Kıl Dönmesi Nedir? Belirtileri Nelerdir?  Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Akçay,"Pandemi Uyuz Hastalığını Arttırdı"

“İki eczaneden biri kapanma noktasına geldi”

ACAR,"YAZ AYLARINDA BU 4 TEHLİKEYE DİKKAT!"

Arslan,"Afetler Psikolojik Travmalar Yaratıyor "

D Vitamini Nedir? Eksikliği Neden Olur? Demirden Zengin Besinler Nelerdir?

"SAĞLIKLI BİR YAŞLILIK DÖNEMİ İÇİN BU TARAMALARI İHMAL ETMEYİN"

Akıllı kalp pili: İhtiyaç kalmayınca, kendi kendine çözünüyor

"Vücut direncini artırmak için pH değeri yüksek alkali sular tüketebilirsiniz"

Prof. Öner, İngiltere’de tüp bebek konferansı verdi 

GÖZ SAĞLIĞINI ETKİLEYECEK YAZ RİSKLERİ

YETİŞKİNLERİN YÜZDE 50’Sİ UYKUSUZLUK PROBLEMİ YAŞIYOR

DR.YILMAZ: “İNSANLIK HİÇ OLMADIĞI KADAR KİLOLU"

Yaz Mevsiminde “Burun Ameliyatı” Olmak Sakıncalı mıdır? 

Türk Üroloji Derneği: "Prostat Büyümesi Hayatınızı Daraltmasın"  

Dr.Yıldız,"Aşırı su tüketimine dikkat! Zehirleyebilir"

YAZIN KALP SAĞLIĞI İÇİN ÖNLEMLER!

"Günde iki bardak süt ile reflü oluşumunu engelleyin"

GÜMÜŞTAŞ ,”YAĞ BEZESİ ZANNETTİĞİNİZ KÖTÜ HUYLU TÜMÖR ÇIKABİLİR”