GÜNDEM 20.06.2023 09:13:00 766 0

"MUTLULUK ATÖLYESİ 3M, 1K" ATÖLYE ÇALIŞMASI

Adana Barosu tarafından düzenlenen Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Dilek Özcengiz'in sunumuyla "Mutluluk Atölyesi 3M, 1K" konulu atölye çalışması gerçekleştirildi.

Adana Barosu Avukatlar Salonu’ndaki etkinliğe, Baro Yönetim Kurulu Üyeleri, Avukat Sağlığı ve Hasta Hakları Komisyonu Başkanı Av. Dilan Genç Ataş, avukatlar, akademisyenler ve davetliler katıldı.

İnteraktif gerçekleşen etkinlikte biliçaltına yönelik yapılan çalışmalarla katılımcıların duygu, düşünce ve hissettikleri soruldu. 

Prof. Dr. Özcengiz, hayatta başarının sırrının, olumlu düşünme ve kaosla baş edebilemek olduğunu belirtti.

Prof. Dr. Özcengiz, “Bilincimiz devamlı bizi eleştirir. Korumaya çalışır, ikaz eder. Bilinç, devamlı bilinçaltının işine karışır ve sessiz bilinçaltı devamlı bilinçten azar işitir. Bilincin bilinçaltına bu hareketlerini kontrole aldığımız zaman, bilinçaltını kendi haline bırakıp mükemmellik yaratacağı bir ortam hazırlamış oluruz. Sonuç olarak bilincinizin, bilinçaltını olumsuz yönde etkileyecek telkinlerde bulunmasını önlemeli, olumlu telkinleri bilinçaltına göndermeliyiz. Bu durumun farkında olursak, günün her anı bunu uygulayabiliriz. Kendimize bir şeyi mükemmel yaparken birden ama diye başlayarak o mükemmelliği bozmamız tamamen bilincin suçudur. Kendinizi bilinçaltına teslim edin. Olumlu kontrolü elden bırakmayın. Bilinçaltınızı olumlu bir yapıya kavuşturmanın en etkili yolu, önce konuşmalarınızın içinde bulunan ve zararsız gibi görünen olumsuzluk taşıyan çok küçük ifadeleri çıkarıp atmaktır" dedi.

Vücudumuzdaki dopamin seviyelerinin ne kadar yüksek olursa uyanıklığımızın, odaklanmamızın, yaratıcılığımızın uzun süreli hafıza ve konsantrasyonumuz açısından da o kadar yüksek olacağını dile getiren Prof. Dr. Özcengiz, "Her şey beyinde başlar. Mutluluk, heyecan, huzur gibi güzel duyguları bilinçli uygulamalarla güçlendirebiliriz. Sen değişirsen dünya da değişir.” şeklinde konuştu.

Etkinlik sonunda Baro Yönetim Kurulu Üyesi Av. Esem Yiğit ile Avukat Sağlığı ve Hasta Hakları Komisyonu Başkanı Av. Dilan Genç Ataş, keyifli ve eğitici atölye çalışmasından dolayı Prof. Dr. Dilek Özcengiz’e teşekkür plaketi takdim etti.(Fİ)


Haber Kaynak : HABER MERKEZİ

Gaziantep'te Gezilmesi Gereken Tarihi Mekanlar

30 Ağustos coşkusu Çukurova’da yaşandı

TMMOB İKK,‘Ülkede, Bölgede, Dünyada Barış’ Her Zaman Şiarımız Olacaktır"

ÇGC,‘Bağımsızlık tutkumuz hiç bitmeyecek’

Prof. Dr. Süleyman İrvan:“Basılı gazeteciliğin bittiğini ilan etmek durumundayız”

“30 AĞUSTOS; DÜŞMAN DEVLETLERE ŞAPKA ÇIKARTTIRAN BÜYÜK ZAFER”

TGF "30 Ağustos, Türk Milleti için varlık nedenidir"

ÇGC,“Hür doğup hür yaşamak çok önemli”

30 AĞUSTOS ZAFERİNİ KAZANAN BAŞKOMUTAN DEMOKRATTIR; O'NUN CUMHURİYETİNİ YIKMAK İSTEYENLERİN DEMOKRATİK MEŞRUİYETİ YOKTUR

ÇYDD Türkiye Cumhuriyeti'nin 100., Büyük Taarruz'un 101. yılını Afyonkarahisar'da Kutladı

ULUSAL VE YEREL MEDYADA ZAFER BAYRAMI SERGİSİ DÜZENLENİYOR

26-30 AĞUSTOS 1922 BAŞKOMUTANLIK MEYDAN MUHAREBESİ:KUTSAL SAVAŞ

Ankara'dan Uçakla Günübirlik Ziyaret Edebileceğiniz Şehirler

KAYMAKAM ATAMALARI GERÇEKLEŞTİ

ÇYDD'DEN AFYON BULUŞMASI

Jeoloji Mühendisleri Odası'ndan deprem açıklaması

JMO’dan “17 Ağustos 1999 Depremi” Açıklaması

ÇGC’de kaynaşma yemeği

TGC: "Gazetecilik tutukluluk nedeni olmaktan çıkarılmalıdır"

ADANA BAROSU’NDAN ‘HAK İHLALİ’ İDDİASI

Enerjisa Enerji ve TEMSA’nın Oyungezer Otobüsü Deprem Bölgesinde

  • BIST 100

    9915,62%2,05
  • DOLAR

    32,42% -0,15
  • EURO

    34,65% -0,66
  • GRAM ALTIN

    2439,28% 0,14
  • Ç. ALTIN

    3999,24% 0,19
  • Pazartesi 30.8 ° / 18.3 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Salı 27.1 ° / 18.7 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Çarşamba 30.1 ° / 19.3 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı