SAĞLIK 25.05.2022 07:21:00 211 0
  • BIST 100

    2.419%0,47
  • DOLAR

    17,2333% 0,10
  • EURO

    17,5788% 0,18
  • GRAM ALTIN

    963,07% 0,04
  • Ç. ALTIN

    1589,0655% 0,04
  • Perşembe 37.3 ° / 23.2 ° Açık hava
  • Cuma 36.9 ° / 23.9 ° Açık hava
  • Cumartesi 35.3 ° / 22.9 ° Dağınık bulutlar

Sporcu takviyeleri kalp krizine sebep olur mu?

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme,"Gereğinden fazla protein veya aminoasit alımı karaciğer, böbrek ve sindirim sistemi üzerine olumsuz etkileri olabileceğini aklımızdan çıkartmamamız gerekmektedir."

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme konu hakkında şu bilgiler verdi:

"Beslenme ve spor ilişkisi birbirine çok sıkı bağlıdır. Bu anlamda sporcular başarı ve performans elde edebilmek için doğal beslenmelerin yanında sporcu takviyeleri olarak bilinen yapay ürünlerde kullanabilmektedirler. En sık kullanılan protein tozları günümüzde bir çok çeşit marka ve isimle satılmaktadır. Ancak bilinmelidirki bu ürünler farklı protein içerikleri ve aminoasit miktarları barındırıyor olabilirler. Gereğinden fazla protein veya aminoasit alımı karaciğer, böbrek ve sindirim sistemi üzerine olumsuz etkileri olabileceğini aklımızdan çıkartmamamız gerekmektedir.

Yetersiz sıvı alımı böbrekler üzerindeki solid yükü arttırabilmekte ve azot atılım dengesini bozabilmektedir. Aynı şekilde karaciğer fonksiyonlarında bozulmaya, bağırsaklarda yetersiz emilim , ishal ve kramplara neden olabilmektedir. Özellikle gelişme çağındaki sporcularda bu durum bir felakete neden olabilir. Bu tür ürünlerin kullanımı için profesyonel destek alınmalı ve her ürünün içeriği mutlak suretle ayrıntılı kontrol edilmelidir.

Protein tozları dışında maalesef sporcuların kullandığı anabolik steroid ve türevlerini içeren ilaçlar ve androjenik hormonlarda kullanılabilmektedir. Bu türden hormonlar vücudda kas yıkımı yapabildiği gibi kalp kasında aşırı büyüme ve genişlemeye neden olabilir. İleri evrede kardiomyopati olarak adlandırılan kalp kası hastalığı ortaya çıkabilir. Yine bu tür hormonların vücutta kötü huylu (LDL) kollesterolü yükselttiği, İyi huylu kollesterol (HDL) seviyesinide düşürdüğü bilnmektedir. Netice itibarı ile özellikle genç kimselerde erken dönemde oluşan bu metabolik dengesizlik damar çeperlerinde plak oluşumuna neden olmakta, oluşan plakların yırtılması ilede kalp krizi tetiklenebilmektedir.

Piyasada sporcu desteği adı altında satılan enzim vitamin vb farklı içerikleri olan ürünlerde satılabilmektedir. Bunlar içerisinde faydalı olabilecek maddeler olsada günümğzdeki mevcut bilimsel veriler faydalarını net olarak ispatlayamamıştır.

Dengeli beslenme sporcu sağlığı için çok önemli bir unsur olup, kişilerin profesyonel destek altında dietlerini ve çalışmalarını düzenlemeleri gerekmektedir.

(vş)

Haber Kaynak : HABER MERKEZİ


KURBAN BAYRAMI’NDA SIK YAPILAN HATALAR!

Migren ataklarını hangi besinler tetikliyor?

Sağlık sektörünü geleceğe taşıyacak 10 maddelik yol haritası belirlendi

YAZIN ÇORBA İLE GELEN 6 FAYDA

Ekiyor,"Terleme neden olur? Nelere dikkat etmeliyiz? "

Uzmanı Uyardı: "Sık İdrara Çıkıyorsanız Dikkat"

Çevirme, "Yaz Sıcakları Kalp Krizini Tetikliyor"

Uykusuzluk, covidin uzun vadeli sonuçlarından biri 

YAHŞİ, "RUHSAL HASTALIKLAR KANSERİ TETİKLİYOR"

Demir Eksikliği Neden Olur? Nelere Dikkat Etmeliyiz? Nasıl Beslenmeliyiz?

Kıl Dönmesi Nedir? Belirtileri Nelerdir?  Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Akçay,"Pandemi Uyuz Hastalığını Arttırdı"

“İki eczaneden biri kapanma noktasına geldi”

ACAR,"YAZ AYLARINDA BU 4 TEHLİKEYE DİKKAT!"

Arslan,"Afetler Psikolojik Travmalar Yaratıyor "

D Vitamini Nedir? Eksikliği Neden Olur? Demirden Zengin Besinler Nelerdir?

"SAĞLIKLI BİR YAŞLILIK DÖNEMİ İÇİN BU TARAMALARI İHMAL ETMEYİN"

Akıllı kalp pili: İhtiyaç kalmayınca, kendi kendine çözünüyor

"Vücut direncini artırmak için pH değeri yüksek alkali sular tüketebilirsiniz"

Prof. Öner, İngiltere’de tüp bebek konferansı verdi 

GÖZ SAĞLIĞINI ETKİLEYECEK YAZ RİSKLERİ