SAĞLIK 30.11.2021 10:48:00 356 0
  • BIST 100

    1.945%1,82
  • DOLAR

    13,4613% -0,34
  • EURO

    15,2644% -0,24
  • GRAM ALTIN

    804,27% 0,47
  • Ç. ALTIN

    1327,0455% 0,47

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Trabzonspor 23 16 1 6 24 54
2.Konyaspor 22 13 3 6 18 45
3.Alanyaspor 23 11 7 5 8 38
4.Adana Demirspor 23 10 6 7 10 37
5.Fenerbahçe 23 10 6 7 8 37
6.Beşiktaş 23 10 7 6 4 36
7.Hatayspor 23 11 9 3 -2 36
8.Başakşehir FK 22 10 8 4 8 34
9.Gaziantep FK 22 9 8 5 -1 32
10.Sivasspor 23 7 6 10 6 31
11.Kayserispor 23 8 8 7 -1 31
12.Fatih Karagümrük 23 8 9 6 -7 30
13.Kasımpaşa 23 7 10 6 -1 27
14.Göztepe 23 7 10 6 -3 27
15.Galatasaray 23 7 10 6 -5 27
16.Giresunspor 23 7 11 5 -3 26
17.Antalyaspor 23 6 11 6 -11 24
18.Çaykur Rizespor 23 6 13 4 -18 22
19.Altay 23 5 15 3 -14 18
20.Yeni Malatyaspor 22 4 14 4 -20 16
21.Denizlispor 40 6 24 10 -39 28
  • Salı 4.8 ° / 1 ° bulutlu bulutlar
  • Çarşamba 5.8 ° / -2.5 ° Mix snow\/rain
  • Perşembe 7.6 ° / -1.6 ° kırık bulutlar

Sabah Dinlenmeden Uyananlar Dikkat!

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Muharrem Arslandağ konu hakkında bilgiler verdi.

Uyku esnasında üst solunum yolunun tekrar tekrar tıkanması ve bunun sonucunda kan oksijen basıncının azalması halidir. Modernizasyon ilerlemesiyle kadın erkek arasında görülme farkı kapanmaya başlasa da genellikle orta yaşlı, kilolu erkeklerde görülür.  Azalan oksijen basıncı ve artan karbondioksit basıncı dokuların oksijenlenmesi bozulmaktadır. Beyin damar sorunları, kalp krizi ve ritim bozuklukları ve hatta uykuda ani kalp ölümü gelişebilmektedir.

Apne esnasında boğazın kasları kasılarak hava geçişini engeller ve nefes alma anında kısa süreli bir nefes durması gelişir. Bu duraksama kan oksijenini azaltır, dolayısı ile karbondioksit seviyesi de artar. Beyin bu olayı hissedince uyku derinliğini azaltır ve soluma işlemi tekrar başlar. Bu an bazı kişilerde ani soluk alma işlemleri bazı kişilerde horlama gelişebilir. Bu olaylar gece boyunca sık sık tekrarlar, dolayısı ile beyin dinlenecek fırsat bulamaz. Soluma çabası insanı yorar, kişi gündüz uyuma ihtiyacı hisseder.

Şu şikayetleri olan kişilerde uyku apnesi daha sık görülür;

*Horlama, kalın ve kısa boyun yapısı

*Büyük bademcik ve geniz eti

*Sabah dinlenmeden uyanma ve baş ağrıları

*Uykuda boğulma, boğularak aniden uyanma

*Gece terlemeleri (baş ve boyun bölgesinde)

*Gece sık idrara kalkma

*Çarpıntı, hipertansiyon, depresyon, sinirlilik, cinsel sorunlar

UAS tanı polisomnografi denilen uyku testi ile konulur. Hasta bir gece uyku laboratuvarında uyur. Bu şekilde horlamanın derinliği apnenin şiddeti, süresi ve bu esnada oluşan patolojik durumlar kayıt edilir. Bu kayırları elde etmek için elektroensafalogram (EEG), elektrookülogram (EOG), elektromiyogram (EMG), soluk alınan ve verilen hava akımı, solunum hareketleri, pals oksimetre, kap ritmi ve yatış pozisyonu incelenir. Test sonucu olarak kişiye apne-hipopne indeksi denilen bir değer verilir. 5 in altında olması basit horlama olarak ifade edilir. 5 den büyük değerler uyku apnesi olarak kabul edilir.

UAS’ nun tedavisinde ilk tedavi yaklaşımı ideal kiloya inmektir. Alkol, sigara ve uyku ilacı kullanımı bırakılmalıdır. Kulak Burun Boğaz hastalıkları uzmanları tarafından solunum yolları incelenmeli ve tıkanıklık yapan durum düzeltilmelidir. Sırt aşağı yatmayı engellemek için özel pijama ve yastıklar tercih edilebilir.

Bilinen en etkili tedavi yöntemi CPAP denilen yardımcı solunum makinesidir. Cihaz hava desteği sağlayarak solunum yolunda meydana gelen tıkanıklığı bertaraf eder. Bu şekilde uyku kalitesi yükselir. Cihaz her gece ve tüm uyku boyunca istisnasız kullanılmalıdır. Bazı hafif vakalarda ağız için cihazlar kullanılarak dilin geri kaçması engellenebilir, horlama azaltılabilir. (Fİ)

 

Haber Kaynak : HABER MERKEZİ


Endişeli, Üzgün ve Düşük Motivasyonlu Neden Hissederiz? 

HAMİLELİKTE OMICRON’A KARŞI 10 ETKİLİ ÖNERİ!

Siyah Pirinç revaçta

Ciltte Kaşıntı Sarılık Belirtileri Arasındadır

OMICRON’U EVDE GEÇİRMENİN 8 KURALI!

ÇOCUĞUNUZUN ATEŞİ VARSA KAÇINMANIZ GEREKEN 5 ÖNEMLİ HATA

"MENOPOZ ÖNCESİ VE MENOPOZDA YAPILMASI GEREKENLER"

Doç. Dr. Yavuz Atar,"Omicron koku ve tat kaybına yol açmayabiliyor"

"Sömestr Tatilinde Çocuğunuzun Göz Muayenesini İhmal Etmeyin"

  DEMİR EKSİKLİĞİNİN 20 BELİRTİSİNE DİKKAT!

SAĞLIK ÇALIŞANLARINA YÖNELİK ŞİDDETE KINAMA

SON 24 SAATTE  64 BİNDEN FAZLA YENİ VAKA

 KOLON KANSERİ ÖNLENEBİLİR BİR HASTALIK!

Saç dökülmesinden nasıl kurtulabilirsiniz?

Bağışıklık Güçlendirici Beslenme Reçetesi! 

PCR TESTİ KONUSUNDA YENİ GENELGE

TÜRK TABİPLERİ BİRLİĞİ’NDEN PCR TESTİNİN KALDIRILMASINA TEPKİ

AŞISIZLARA PCR TESTİ ZORUNLULUĞU  KALDIRILDI

KALBİNİZ İÇİN EN KÖTÜ 8 GIDA

60 YAŞINDAN SONRA HER İKİ ERKEKTEN BİRİ  BU SORUNU YAŞIYOR

Kış Aylarında Zatürreye Dikkat!