Saat 09.00´de başlayan antrenman, 1 saat sürdü. Antrenman koşu, ısınma ve core çalışmasıyla başladı. Daha sonra 4 gruba ayrılan turuncu-beyazlı futbolcular koordinasyon sürat çalışması yaptı. Taktik oyun ile antrenman tamamlandı.
Adanaspor, Galatasaray maçının hazırlıklarını, Osman Yereşen Tesisleri´nde yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Saat 09.00´de başlayan antrenman, 1 saat sürdü. Antrenman koşu, ısınma ve core çalışmasıyla başladı. Daha sonra 4 gruba ayrılan turuncu-beyazlı futbolcular koordinasyon sürat çalışması yaptı. Taktik oyun ile antrenman tamamlandı.
Turuncu-beyazlılar, Galatasaray maçı hazırlıklarını 26 Mart Pazar günü yapacağı çalışmalarla devam edecek. (vş)
10264,01%-0,70
32,25% 0,00
34,70% -0,03
2396,18% -0,16
3891,70% -0,29