Saat 09.00´de başlayan antrenman, 1 saat sürdü. Antrenman koşu, ısınma ve core çalışmasıyla başladı. Daha sonra 4 gruba ayrılan turuncu-beyazlı futbolcular koordinasyon sürat çalışması yaptı. Taktik oyun ile antrenman tamamlandı.
Adanaspor, Galatasaray maçının hazırlıklarını, Osman Yereşen Tesisleri´nde yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Saat 09.00´de başlayan antrenman, 1 saat sürdü. Antrenman koşu, ısınma ve core çalışmasıyla başladı. Daha sonra 4 gruba ayrılan turuncu-beyazlı futbolcular koordinasyon sürat çalışması yaptı. Taktik oyun ile antrenman tamamlandı.
Turuncu-beyazlılar, Galatasaray maçı hazırlıklarını 26 Mart Pazar günü yapacağı çalışmalarla devam edecek. (vş)
9809,64%0,96
32,58% 0,30
35,07% 0,29
2457,40% 0,88
3991,84% 0,00