Tarih: 26.05.2020 12:04

Galatasaray çalışmalarına çift antrenmanla devam etti

Facebook Twitter Linked-in

Hijyen ve sosyal mesafe kurallarına uygun olarak gerçekleştirilen antrenmanların sabah yapılan birinci bölümüne dinamik ısınmayla başlandı.Daha sonra rampada koşu çalışması yapıldı.Antrenmanın ana bölümünde dayanıklılığa yönelik interval koşular üzerinde duruldu.Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.Takım, günün akşamüstü gerçekleştirilen ikinci antrenmanına core stabilizasyon hareketleriyle başladı.Devam eden bölümde pas ve top kapma çalışmaları yapıldı.Ana bölümde taktik oyun gerçekleştirildi.Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Galatasaray Futbol Takımı, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına yarın sabah yapacağı antrenmanla devam edecek.

(VŞ)




Orjinal Habere Git
— HABER SONU —