YEREL 29.07.2021 12:13:00 305 0
  • BIST 100

    1.384%-0,57
  • DOLAR

    8,8698% 0,60
  • EURO

    10,3755% 0,55
  • GRAM ALTIN

    495,66% -0,11
  • Ç. ALTIN

    817,839% -0,11

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Fenerbahçe 7 5 1 1 5 16
2.Trabzonspor 7 4 0 3 7 15
3.Altay 7 5 2 0 5 15
4.Beşiktaş 7 4 1 2 7 14
5.Hatayspor 7 4 2 1 8 13
6.Konyaspor 7 3 0 4 4 13
7.Alanyaspor 7 4 2 1 -3 13
8.Kayserispor 7 3 2 2 2 11
9.Fatih Karagümrük 7 3 2 2 1 11
10.Galatasaray 7 3 2 2 0 11
11.Sivasspor 7 2 2 3 3 9
12.Adana Demirspor 7 2 2 3 1 9
13.Antalyaspor 7 2 3 2 -3 8
14.Gaziantep FK 7 2 3 2 -4 8
15.Başakşehir FK 7 2 5 0 0 6
16.Kasımpaşa 7 1 3 3 -3 6
17.Yeni Malatyaspor 7 2 5 0 -7 6
18.Göztepe 7 1 4 2 -4 5
19.Giresunspor 7 0 5 2 -7 2
20.Çaykur Rizespor 7 0 6 1 -12 1
21.Denizlispor 40 6 24 10 -39 28
  • Salı 32.7 ° / 21.1 ° Açık hava
  • Çarşamba 31.8 ° / 21.3 ° Açık hava
  • Perşembe 33.3 ° / 21.1 ° Bulutlar

ÇUKUROVALILARA ÜCRETSİZ YOGA VE ZUMBA KURSLARI

Çukurova Belediyesi tarafından son zamanlarda adından sıkça bahsettiren ve halkın büyük ilgisini gören Sahaja Yoga Eğitimi ve Zumba kursları, “Sağlıklı Hayat” mottosuyla, ücretsiz olarak Çukurovalıların hizmetine sunuluyor.

Çimde Yoga, salonda ise zumba, pilates ve aerobik keyfi büyük ilgi görüyor.Sağlıklı yaşam ve düşünce için, son yıllarda büyük ilgi gören Sahaja Yoga Tekniklerinin ve meditasyonunun anlatıldığı bir kursu, çimlerde Çukurovalılarla ücretsiz olarak buluşturdu. Ayrıca kadına yönelik pozitif ayrımı yapan belediye, Kurttepe Kadın Sohbet ve Dayanışma Evi’nde zumba-pilates-aerobik ve step eğitimleri açtı.

Çukurova Belediyesi’nin çok sevilen yaz kurslarının dışında, özellikle yetişkinler için de harekete geçen Tesisler Müdürlüğü çalışanları, uzman eğitmenler eşliğinde açtığı bu kurslara, her yaştan vatandaş  kayıt olabiliyor.

Uğur Mumcu Bulvarı üzerinde bulunan Bülent Ecevit Kültür Sanat Parkı içerisindeki yerleşkede, yeşil çimler üzerinde, ağaçlar arasında verilen Sahaja Yoga kurslarına katılan kursiyerler, bir aydır süren bu eğitimlerden sonra özellikle pandemibaşta olmak üzere, sosyal ve ekonomik sorunları daha kolay aşmaya başladıklarını dile getiriyorlar. Haftada 2 gün verilen ve 2 saat süren yoga eğitimlerinde, ruhlarının derinlerine inen, motivasyonlarını yükselten, huzur ve mutluluğa atılacak adımların taktiklerini öğrenen kursiyerler, Çukurova Belediyesi'nin yetişkinler için hayata geçirdiği bu kurs için çimlerde yer bulmak oldukça zor.

Bir çeşit pozitif meditasyon yöntemi olan, her insanın içinde var olan enerjinin (Kundalini) uyandırılması (Aydınlanma) deneyimiyle başlayan bir yoga türü olan Sahaja Yoga eğitimleri, aynı zamanda renkli ve eğlenceli görüntüler oluşturuyor. Yoga eğitmeni Özkan Dinçer, herkesin kendi içerisinde ki stresli ve öfkeli dünyasından uzaklaşmak istediğini, son günler de yaşanan zor günlerinde buna eklenmesiyle mutsuz ve sıkıntılı anlar geçiren vatandaşlar için, bu farklı meditasyon yöntemiyle onlara yardımcı olduklarını söyledi. Ücretsiz yoga kursuna katılan Çukurovalıların bir hayli memnun oldukları gözlenirken, hayata daha anlamlı baktıklarını ifade ederken, başkan Soner Çetin’e teşekkürlerini de ilettiler. 

ZUMBAYLA ZAYIFLIYOR, AEROBİKLE SAĞLIKLI KALIYORLAR !

Çukurova Belediyesi’nin Türkiye’ye örnek projelerinden birisi olan Kadın Sohbet ve Dayanışma Evleri’nde dikkat çeken kurslar açılmaya devam ediyor… Kurttepe Kadın Sohbet ve Dayanışma Evi’nde bugünlerde eğlenceli ve bir o kadarda sağlıklı günler için danslar ve hareketler yapılıyor.  Başkan Soner Çetin’in talimatıyla harekete geçen Tesisler Müdürlüğü, yine farklı bir organizasyona imza attı. Daha düzgün bir duruş, esnek bir vücut ve fit bir görünüm hedefleyen kadınlar, son yılların en popüler ve etkili egzersiz programlarından gösterilen pilates, fitness, aerobik ve zumba yaparak fazla kilolarından kurtuluyor. Haftanın 5 günü açık olan sohbet ve dayanışma evinde, 5 seansta, 10 saat profesyonel antrenörler eşliğinde hem dans eden, hem de sağlıklı yaşam hareketleri yapan kadınlar, tatlı bir rekabet ortamında kondisyon depoluyor.

Başkan Soner Çetin’in kadınlara yönelik hizmetlerinden oldukça memnun olan Çukurovalı kadınlar, her projede pozitif ayrım gördüklerini, kadına gerçek anlamda değer veren bir siyasi düşüncenin oluşumundan dolayı mutlu olduklarını söylediler. Zumba ve pilates, aerobik,fitness için her sabah evlerinden koşarak geldiklerini anlatan kadınlar, kendilerini şimdi daha huzurlu ve sağlıklı hissettiklerini söyledi.

BAŞKAN SONER ÇETİN; “FARK YARATAN SOSYAL HİZMETLER DEVAM EDECEK”

Çukurova Belediyesi Başkanı Soner Çetin, sağlıklı yaşa, sağlıklı kal düşüncesiyle, her fırsatta vatandaşlara hizmet sunmaya devam eden başkan Çetin, özellikle Yoga ve kadınlara yönelik Zumba kurslarının büyük ilgi topladığını söyledi. Kurslara katılım göstermek isteyen vatandaşların, belediyenin Tesisler Müdürlüğü’nü arayarak bilgi alabileceğini belirten başkan Soner Çetin, her zaman halkın istek ve taleplerine dikkat ettiklerini, her zaman fark yaratan hizmetlere devam edeceklerinin müjdesini verdi. Halk odaklı, kadın merkezli, genç ve çocuk heyecanıyla, her yaştan insana ulaşmaya çalıştıklarını anlatan Çetin, Türkiye’ye örnek belediye olmaya devam edeceklerini söyledi.

(vş)



İBB'NİN KREŞ SAYISI 32’YE ÇIKTI

CEYHAN BELEDİYESİ'NDEN GÜMÜRDÜLÜ MAHALLESİNE HİZMET

Başkan Çetin'den çocuklara öğütler

YÜREĞİR BELEDİYESİ’NDEN GENÇLERE KURS DESTEĞİ

Adana İl Emniyet Müdürü'nden, Baro Başkanı'na iade-i ziyaret

Stajyer avukatlar hayata adım attı

"Biz, toplumu ilgilendiren her alanda varız"

Neşet Ertaş anıldı

Zeydan Karalar'dan ,Adana Lezzet Festivali'ne davet

YÜREĞİR BELEDİYESİ’NDEN EVDE BAKIM VE SAĞLIK HİZMETİ

ÖSYM Başkanı'ndan Ç:Ü.'ye ziyaret

CEYHAN BELEDİYE BAŞKANI ERDEM'DEN MEVSİMLİK TARIM İŞÇİLERİNE ZİYARET

LÖSEV'den “Sessiz Etkinlik” çağrısı

Yüzüncüyıl Kadın Ürünleri Pazarı faaliyete geçti

Av. M. Ziya Yergök, Baro Başkanı Av. Semih Gökayaz’ı ziyaret etti

Staj dönemlerini tamamlayan 6 avukat cübbe giydi

VALİ ELBAN, CEYHAN ORGANİZE SANAYİ BÖLGESİ'Nİ ZİYARET ETTİ

ASKİ,Ceyhan'da su isale hatlarını yeniledi.

ÜNİVERSİTELİ KADINLARDAN KOZAN'LI ÇOCUKLARA YARDIM

Kocaispir: "Yeni adliye Yüreğir’e değer katacak"

SEYHAN BELEDİYESİ ‘MANDIRA’SINDA GERİ SAYIM