GÜNDEM 26.10.2021 10:19:00 210 0
  • BIST 100

    1.809%0,00
  • DOLAR

    12,7369% -0,62
  • EURO

    14,4521% -0,12
  • GRAM ALTIN

    735,65% 3,17
  • Ç. ALTIN

    1213,8225% 3,17

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Trabzonspor 14 11 0 3 18 36
2.Konyaspor 14 7 2 5 10 26
3.Hatayspor 14 8 4 2 9 26
4.Fenerbahçe 14 7 4 3 3 24
5.Alanyaspor 14 7 4 3 -2 24
6.Başakşehir FK 14 7 6 1 4 22
7.Fatih Karagümrük 14 6 4 4 3 22
8.Galatasaray 14 6 4 4 2 22
9.Adana Demirspor 14 5 4 5 2 20
10.Beşiktaş 14 6 6 2 0 20
11.Antalyaspor 14 5 6 3 -2 18
12.Gaziantep FK 14 5 6 3 -4 18
13.Altay 14 5 7 2 -3 17
14.Sivasspor 14 3 4 7 5 16
15.Giresunspor 14 4 6 4 0 16
16.Kayserispor 14 4 6 4 -4 16
17.Yeni Malatyaspor 14 4 9 1 -11 13
18.Göztepe 14 2 7 5 -7 11
19.Kasımpaşa 14 2 8 4 -8 10
20.Çaykur Rizespor 14 3 10 1 -15 10
21.Denizlispor 40 6 24 10 -39 28
  • Salı 22.1 ° / 14.7 ° kırık bulutlar
  • Çarşamba 19.9 ° / 9.1 ° Hafif yağmur
  • Perşembe 16.5 ° / 8.1 ° Açık hava

Çocuklarda Ayak Problemlerine Son!

Bebeklik döneminde oluşan ayak problemleri ilerki yaşlarda sadece ayağı değil tüm postürü bozar. Dolayısıyla çocuklarda oluşabilecek ayak problemlerini erken fark etmek oldukça önemlidir.

Podolog Beste Altınordu, çocuklarda ayak problemlerinin önüne geçilmesi konusunda ayrıntılı bilgileri haberimizde açıkladı.
Ebeveynlerin bebeklik döneminden çocukluk dönemine kadar kontrol etmesi gereken durumlar vardır.
Yanlış tırnak kesiminden dolayı oluşabilecek tırnak batmasını doğru kesim yaparak tırnak batmasının önüne geçilmiş olur. Doğru kesim tırnakları çok kısa kesmemek, düz kesmek ve sivri köşe bırakmamaktır. 
Sıkı çorap giydirmekte yine tırnak batmasına sebep olacağı için çorapları yumuşak ve rahat tercih edilmelidir. 

Çocuklarda içe basma düz tabanlık problemleri gözlemlenebilir. Bu durumda erken tanı önemlidir.
Fakat  çocukların yüzde 60-80’inde  düz tabanlık ve içe basma gözlemlenebilir. Bu durum ayağın iç yanındaki yağ dokusunun fazla olmasından kaynaklanır ve yanıltıcı bir görünümdür. 
Çocukluk döneminde devam eden bir taban bozukluğu görülürse mutlaka bir ortopedi hekimine gidilmeli ve gerek duyulursa ayak analizi yapılmalıdır.
Çocuklar yürümeye başlamadan ayakkabı giydirmemek gerekir, evde yalınayak gezmeleri ayak kaslarının gelişimi açısından önemlidir. 
Çocuklarda ayakkabı seçimi; ayağın basınç durumunu bozmamak için oldukça önemli bir husustur. Esnek tabanlı, ayak bileğini destekleyecek özellikte olmalıdır. Dar ayakkabılardan kaçınılmalıdır. 

Anne ve babalar çocuklarda ayakkabı numarası seçimlerinde, çocuğun ayağını mukavva veya bir karton üzerine koyup ayağın şeklini çizip çizdiği alanı kesebilirler. Ayakkabı alışverişi yaparken çocuğunuz seçilmiş olan ayakkabının içerisine çizilen mukavva konulabilir. Bu durumda bükülen ya da sıkışan bir alan var ise çocuğunuza uygun olmayan bir ayakkabı seçiminde bulunmuş olabilirsinz. Bu şekilde ilerde oluşabilecek ayak ve prmak basınç bozuklarının önüne geçebilirsiniz. 

Unutmayın ki! Gelişmekte olan çocuklarda ayakların doğru biçimde şekillenmesi giydikleri ayakkabıyla ve çoraplarla da ilgilidir .(Fİ)



 ADANA VALİLİĞİ’NDEN ADANA’NIN KURTULUŞUNUN 100. YILDÖNÜMÜNÜ KUTLAMA ÇALIŞMALARI      

AB,KADINA YÖNELİK ŞİDDETLE MÜCADELEYE DİKKAT ÇEKİYOR 

Kadınlar Şiddete Karşı Yürüdü

“Tarım, orman ve su tarihte hiç olmadığı kadar önemli hale geldi”

KADINA YÖNELİK ŞİDDETLE MÜCADELE KOORDİNASYON İZLEME VE DEĞERLENDİRME TOPLANTISI YAPILDI

BAŞKAN ERDEM, 24 KASIM ÖĞRETMENLER GÜNÜ ETKİNLİKLERİNE KATILDI

Mustafa Gümüşdamla 10. ölüm yıldönümünde Asri Mezarlığı’ndaki kabri başında anıldı…

KONCUK, ADANA’DA YAŞANAN ELEKTRİK KESİNTİLERİ VATANDAŞLARIMIZI CANINDAN BEZDİRDİ.

CEYHAN BELEDİYESİ KADINA YÖNELİK ŞİDDET PANELİ DÜZENLEDİ

Zeydan Karalar öğretmenleri ziyaret etti

EKONOMİK KURTULUŞ SAVAŞI VEREN İKTİDAR 1100 ODALI SARAYDA YAŞIYOR

1 Milyon TL’den Fazla Bağış Toplayan TEGV 5.055 Çocuğu Daha Eğitim Desteğine Kavuşturacak

CHP’Lİ ATAY’DAN ÖĞRETMENLER GÜNÜ MESAJI “ÖĞRETMENLİK DAİMA İLERİYE BAKABİLMEKTİR”

Çukurova GİAD tarihi günde ekonomiyi masaya yatırdı. ‘Faizi yatırımcılar indirir’

Onkoloji Hastaları İçin Saç Bağışı

“Adana’da Okul Sporları İçin Start Verildi”

“Şiddetsiz, sömürüsüz bir yaşam mümkün”

YAZAR İZGÖREN ADANALILARLA BULUŞTU

‘Yoksullaşmanın lobisi Beştepe’dedir’

ENERJİDE DÖNÜŞÜMÜN ULUSLARARASI İŞ BİRLİĞİNE VURGU YAPILDI

İYİ PARTİ SAMSUN MİLLETVEKİLİ BEDRİ YAŞAR;” MİLLET KARNINI ZOR DOYURUYOR”