Prof. Dr. Noyan, yaptığı açıklamada, yeşil sebzeler, meyveler, turunçgiller gibi yiyeceklerin vitamin ve mineraller açısından zengin olduklarından tüp bebek tedavisi süresince bol miktarda tüketilmesi gerektiğini belirtti. Meyve ve sebzelerin mevsiminde yenmesinin çok önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Noyan, folik asit ve C vitamininin de üreme fonksiyonları açısından faydalı olduğunu, bu nedenle yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve badem, fındık gibi kuruyemişlerden bol miktarda tüketilmesini önerdi.

"SIK SIK BALIK TÜKETİN"

Yüksek protein ve düşük karbonhidrat yönünden beslenmenin, yumurta ve embriyo kalitesini artırdığını ve tüp bebek başarı şansını yükselttiğini belirten Prof. Volkan Noyan, ?Ayrıca balık da çok önemli bir protein kaynağı, haftada 2-3 kez tüketmek son derece sağlıklı olacaktır.Kırmızı et ise belirli ölçüde tüketilmeli ancak fazla yağlı olmamasına dikkat edilmeli? dedi.

Ne yendiği kadar yeme sıklığının da önemli olduğunu söyleyen Noyan, kesinlikle öğün atlamayı ya da düşük kalorili beslenmeyi tüp bebek tedavisi sürecinde önermediklerini belirtti. Yiyeceklerin niteliği kadar pişirme şeklinin de önemli olduğunu kaydeden Prof. Dr. Noyan vitamin, protein ve minerallerin etkin şekilde alınabilmesi için kızartmaların yerine, ızgara ve fırında az yağlı pişirilmiş yiyeceklerin tercih edilmesi gerektiğini anlattı.

Prof. Volkan Noyan, tedavi sürecinde yeterli sıvı alımının da çok önemli olduğunu ve günde 2-3 litre su içilmesi gerektiğini belirterek fazla alkol tüketiminin kadınlarda gebelik şansını düşürebildiği gibi erkeklerde de sperm üretimi üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunun altını çizdi. (İHA)