Saat 09.00´de başlayan antrenman, 1 saat sürdü. Antrenman koşu, ısınma ve core çalışmasıyla başladı. Daha sonra 4 gruba ayrılan turuncu-beyazlı futbolcular koordinasyon sürat çalışması yaptı. Taktik oyun ile antrenman tamamlandı.
Adanaspor, Galatasaray maçının hazırlıklarını, Osman Yereşen Tesisleri´nde yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Saat 09.00´de başlayan antrenman, 1 saat sürdü. Antrenman koşu, ısınma ve core çalışmasıyla başladı. Daha sonra 4 gruba ayrılan turuncu-beyazlı futbolcular koordinasyon sürat çalışması yaptı. Taktik oyun ile antrenman tamamlandı.
Turuncu-beyazlılar, Galatasaray maçı hazırlıklarını 26 Mart Pazar günü yapacağı çalışmalarla devam edecek. (vş)
9079,97%3,10
32,35% 0,15
34,93% -0,09
2322,96% 0,18
3843,45% 0,00