YAZARLAR

  • BIST 100

    114.809%-0,85
  • DOLAR

    6,8684% 0,11
  • EURO

    7,7716% 0,29
  • GRAM ALTIN

    397,12% -0,21
  • ÇEYREK ALTIN

    655,248% -0,21

Adana

12.07.2020

  • İMSAK 03:40
  • GÜNEŞ 05:22
  • ÖĞLE 12:49
  • İKİNDİ 16:40
  • AKŞAM 20:07
  • YATSI 21:41
  • Pazar 36 ° / 24 ° Gök gürültülü sağanak yağış
  • Pazartesi 36 ° / 23 ° Gök gürültülü sağanak yağış
  • Salı 36 ° / 23 ° Gök gürültülü sağanak yağış

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

Galatasaray'dan günde çift antrenman

Galatasaray Futbol Takımı, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına dün yaptığı çift antrenmanla devam etti. Galatasaray takımı Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarını bugün yapacağı çift idmanla sürdürecek

Hijyen ve sosyal mesafe kuralına uygun olarak gerçekleştirilen antrenmanların sabah yapılan birinci bölümünde ilk olarak core stabilizasyon çalışması uygulandı.

Daha sonra futbola özgü genel kuvvet çalışması üzerinde duruldu.Son bölümde ise gruplar hâlinde ayak tenisi oynandı.Akşamüstü gerçekleşen günün ikinci antrenmanına koordinatif ısınma ile başlandı.Devam eden kısımda pas ve top kapma çalışması yapıldı.Ana bölümde ise taktik oyun gerçekleştirildi.Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.,

Galatasaray takımı Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarını bugün yapacağı çift idmanla sürdürecek

(VŞ)

Haber Kaynak : HABER MERKEZİ