YAZARLAR

  • BIST 100

    105.520%0,15
  • DOLAR

    6,8138% 0,03
  • EURO

    7,5785% 0,41
  • GRAM ALTIN

    379,64% 0,85
  • ÇEYREK ALTIN

    626,406% 0,85

Adana

31.05.2020

  • İMSAK 03:32
  • GÜNEŞ 05:14
  • ÖĞLE 12:41
  • İKİNDİ 16:32
  • AKŞAM 19:59
  • YATSI 21:34
  • Pazar 28 ° / 15 ° Güneşli
  • Pazartesi 28 ° / 15 ° Parçalı bulutlu
  • Salı 30 ° / 15 ° Güneşli

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

Galatasaray'da idmanlara devam

Galatasaray Futbol Takımı, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına yaptığı çift idmanla devam etti.

Hijyen ve sosyal mesafe kuralına uygun olarak gerçekleştirilen antrenmanların sabah yapılan birinci bölümünde ilk olarak core stabilizasyon çalışması uygulandı. 

Daha sonra kumda kuvvet çalışması yapıldı. Ana bölümde ise pas çalışması gerçekleştirildi.
Akşamüstü antrenmanına koordinasyon ile ısınmayla başlandı. Ana bölümde futbola özgü oyunsal formda topla dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirildi.Antrenmanlar, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Galatasaray Futbol Takımı, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına yarın akşamüstü yapacağı idmanla devam edecek

(VŞ)

Haber Kaynak : HABER MERKEZİ