YAZARLAR

  • BIST 100

    115.748%0,00
  • DOLAR

    6,8654% 0,08
  • EURO

    7,7537% 0,33
  • GRAM ALTIN

    391,24% -0,23
  • ÇEYREK ALTIN

    645,546% -0,23

Adana

06.07.2020

  • İMSAK 03:35
  • GÜNEŞ 05:18
  • ÖĞLE 12:48
  • İKİNDİ 16:39
  • AKŞAM 20:09
  • YATSI 21:45
  • Pazartesi 34 ° / 23 ° Fırtına
  • Salı 34 ° / 23 ° Gök gürültülü sağanak yağış
  • Çarşamba 33 ° / 22 ° Gök gürültülü sağanak yağış

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

Galatasaray çalışmalarına çift antrenmanla devam etti

Galatasaray Futbol Takımı, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına yarın sabah yapacağı antrenmanla devam edecek.

Hijyen ve sosyal mesafe kurallarına uygun olarak gerçekleştirilen antrenmanların sabah yapılan birinci bölümüne dinamik ısınmayla başlandı.Daha sonra rampada koşu çalışması yapıldı.Antrenmanın ana bölümünde dayanıklılığa yönelik interval koşular üzerinde duruldu.Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.Takım, günün akşamüstü gerçekleştirilen ikinci antrenmanına core stabilizasyon hareketleriyle başladı.Devam eden bölümde pas ve top kapma çalışmaları yapıldı.Ana bölümde taktik oyun gerçekleştirildi.Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Galatasaray Futbol Takımı, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına yarın sabah yapacağı antrenmanla devam edecek.

(VŞ)

Haber Kaynak : HABER MERKEZİ