Spor Toto 1. Lig´in 12. haftasında 5 Ocak Fatih Terim Stadyumu´nda Gazişehir Gaziantep Futbol Kulübü ile karşılaşacak olan Adanaspor, bu maçın hazırlıklarına 1 günlük iznin ardından bugün sabah saatlerinde yaptığı antrenmanla başladı.
Osman Yereşen Tesisleri´nde, Teknik Direktör Coşkun Demirbakan yönetiminde saat 10.00´da başlayan antrenman, 1 saat 20 dakika sürdü.
Antrenman ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Daha sonra 2 gruba ayrılan futbolcular 5´e 2 top kapma ve pas çalışması yaptı. Antrenman dar alanda yapılan topla devamlılık çalışması ve çift kale maçlarla tamamlandı. Turuncu-beyazlılarda Renan Diniz takımdan ayrı fitness çalışırken Gökhan Sazdağı ise düz koşu yaptı.
Adanaspor, hazırlıklarını 6 Kasım Salı günü Osman Yereşen Tesisleri´nde yapacağı antrenmanla sürdürecek. (Öİ)
9693,46%1,77
32,58% 0,35
34,75% 0,10
2507,64% 0,95
4181,01% 0,22